치아 관리에 중요한 치아 스케일링을 집에서 할 수 있습니다. 올바른 방법을 따라 치석을 제거하세요.
치아 세정
치아 스케일링을 하기 전에 칫솔로 치아를 세정합니다. 이는 스케일링을 더욱 효과적으로 만듭니다.
스케일링 수단
치석 제거용 도구를 사용하세요. 칫솔로는 도달하기 어려운 곳의 치석을 효과적으로 제거할 수 없습니다.
관리 순서
치아의 위쪽부터 아래쪽 순으로 치석을 제거하세요. 각 치아 주위의 치석을 꼼꼼하게 제거해야 합니다.
주의 사항
너무 강하게 스케일링을 하면 치아의 표면을 손상시킬 수 있습니다. 부드럽게 치석을 제거하세요.
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정기적인 스케일링
치과 방문 전에 집에서 정기적으로 치아 스케일링을 하세요. 이는 치과에서의 치료를 더욱 효과적으로 만들어줍니다.
관리 마무리
치아 스케일링 후에는 입안을 깨끗하게 씻어내고 칫솔로 치아를 다시 닦아보세요. 이로써 치아 관리가 완료됩니다. 치아 관리에 중요한 치아 스케일링은 집에서도 가능합니다. 올바른 방법을 따라 치석을 제거하고 치아 건강을 유지하세요.
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